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坚强性失眠——送你一碗安神汤

构成：酸枣仁 30g、柏子仁 15g、远志 10g、茯神 15g、龙骨（先煎）30g、牡蛎（先煎）30g、黄连 6g、肉桂 3g、当归 12g、生地黄 15g、夜交藤 30g、合欢皮 15g、炙甘草 6g 。

（一东说念主一体质，一定要蚁合体质辨证使用）

用法：水煎服，日夕各1次

功效：养快慰神、镇惊安神、交通心肾。

方解：成人小电影

酸枣仁：养快慰神之要药，有养心补肝、宁快慰神、敛汗、生津的功效。柏子仁：养快慰神，润肠通便，能补心血、养心神。

茯神：宁快慰神，可助酸枣仁、柏子仁加强养快慰神之效，且能健脾渗湿。远志：为交通心肾、磨蹭神志、益智强识之佳品。

龙骨：质重千里降，有镇惊安神之效。牡蛎：与龙骨相伍，镇惊安神之力更著，且能平肝潜阳，关于阴虚阳亢所致的失眠伴有浮夸易怒、头晕等症状有较好疗效。

黄连：清心泻火，善治心火亢盛所致的心烦不寐。肉桂：补火助阳，引火归元。黄连与肉桂配伍，即交泰丸之意，一寒一热，相得益彰，可交通心肾，使水火相济，关于心肾不交引起的失眠多梦、心悸怔忡等有精采的崇敬作用。

当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。

生地黄：清热凉血，养阴生津。

夜交藤养快慰神，祛风通络，可缓解因失眠导致的肢体不适。

合欢皮：能疏肝解郁，使肝气条达，气机流通，有助于改善失眠伴有表情抑郁等症状。

炙甘草：既能益气补中，又能调处诸药，轻松药物的偏性，使全方药性讲理，共奏养快慰神、交通心肾、滋阴养血、镇惊安神、解郁除烦之效，以崇敬坚强性失眠。

中医厚爱辨证论治，以上方剂弗成自行轻松使用，若有失眠问题，应实时就医。

我是河南省中医药研讨院心脑情志民众王玉民，临床45年，擅长:抑郁症、失眠、惊愕症、精神别离、双向表情散伙等疑难杂症调理。

合计实质可以的话

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